Die Wirkung von L-Carnitin im Körper

L-Carnitin ist ein körpereigener eiweißähnlicher Muskelstoff, der für den Fettstoffwechsel unverzichtbar ist, denn Fettverbrennung und Fettabbau sind im Körper ohne L-Carnitin nicht möglich. L-Carnitin könnte man als Zellbus bezeichnen. Es transportiert so genannte langkettige Fettsäuren (Bestandteile des Körperfetts) in die Mitochondrien (Brennkammern der Zellen). Dort findet dann die Energiegewinnung aus den Fettsäuren statt. Carnitin baut selbst kein Fett ab, es kurbelt allerdings die Fettverbrennung an, wenn – und das ist entscheidend – durch körperliche Betätigung der Bedarf für Fettverbrennung entsteht.